Yoga Sutras de Patañjali, la raíz filosófica del yoga.

El Yoga Sūtra es una de las obras más antiguas y trascendentes de la tradición del yoga. Fue compilado por el sabio Patañjali, alrededor del siglo II a.C., y reúne en 196 aforismos (sūtras).

La palabra sūtra significa literalmente hilo. Cada uno de estos hilos es una idea condensada, que, al entrelazarse con las demás, forma un tejido filosófico que guía hacia el autoconocimiento.

Patañjali no describe un yoga físico, sino un proceso de transformación interior. Su enseñanza parte de una premisa simple y profunda:

> Yogaś citta vṛtti nirodhaḥ — “El yoga es la cesación de las fluctuaciones de la mente.”

Cuando la mente se aquieta, la percepción se vuelve clara, y el ser humano puede reconocer su verdadera naturaleza: calma, lúcida y libre de condicionamientos.

En los Yoga Sutras, el yoga se presenta como una filosofía práctica, no como una religión ni una serie de dogmas o mandamientos. Es un camino que combina disciplina, observación, ética y devoción.

Patañjali organiza los Sutras en cuatro capítulos:

1. Samādhi Pāda — La naturaleza del yoga y de la mente.

2. Sādhana Pāda — La práctica y el camino de ocho pasos (Aṣṭāṅga Yoga).

3. Vibhūti Pāda — Los poderes o capacidades que surgen del dominio mental.

4. Kaivalya Pāda — La liberación o independencia espiritual.

Aunque fue escrito hace más de dos mil años, hoy su mensaje sigue vigente: el bienestar no depende del control externo, sino del orden interior.

En nuestra práctica de yoga retomamos estas enseñanzas para integrarlas a la vida: como una raiz que nos jala para volver a lo esencial, aquietar la mente y reencontrarnos con lo que permanece cuando todo se detiene.

✨ En el próximo artículo exploraremos el propósito del primer capítulo, el Samādhi Pāda, donde Patañjali nos invita a comprender la mente y el estado de unión que define la verdadera esencia del yoga.

Mientras tanto te dejo esta pregunta, 🌙 El yoga es la cesación de las fluctuaciones de la mente. el silencio entre un pensamiento y otro… ¿qué descubrís en ese espacio?