laestacionyoga

Desapego

En su libro "Walden", Henry Thoreau escribe:

-“Fui a los bosques porque quería vivir

deliberadamente, enfrentar sólo los hechos esenciales de la vida, y ver si no podía aprender lo que ella tenía que enseñar, no sea

que cuando estuviera por morir descubriera que no había vivido.”

Quizás no podamos hoy mismo, irnos a vivir a un bosque. Por eso nuestro desafío es quizás mayor.

Aprender lo esencial rodeadxs de todo.

Clasificar y desprenderse, de objetos, costumbres y relaciones, que quizás nos quitan energía y tiempo para vivir.

Vivir en este sentido que Thoreau, le da a la palabra.

Impregnarse de vida, saborearla, tocarla, abrazarla, oírla. Estar presentes en mente, cuerpo y Alma en cada experiencia.

Vivir presente en los sentidos, vivir conectado con el universo, eso es yoga.

Eso experimentamos al pararnos sobre el mat.

La experiencia yoga, es soltar. La clase de yoga es desapego.

En el mat, todos volvemos a lo esencial.

.

@fitandrearotondo

.


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